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 Mit dieser CD (ohne Musik, nur Sprache) können Sie zwei einfache Meditationen durchführen, die Ihnen helfen, im Alltag Ruhe zu finden, Stress abzubauen, zu entspannen und gelassener und klarer zu werden. Anleitung und Sprache: Susanne Kersig Körpermeditation im Liegen (30 min) Sitzmeditation (30 min) Kosten incl. Versand: 15 Euro Auslandsbestellungen incl. Versand: 20 Euro Bestellformular (pdf, 24 KB) (Wenn Sie die Datei nicht ausdrucken können, schicken Sie bitte 15 Euro und Ihre Anschrift an Susanne Kersig) Hörprobe: Sitzmeditation (2:39 min) |
