Susanne Kersig

In einer komplexen Welt der Informationsüberflutung und unendlichen Wahlmöglichkeiten werden der Blick nach Innen und die Selbstführung aus der Mitte immer wichtiger. Ich begleite Sie dabei, mit Hilfe der systematischen Entschlüsselung Ihrer Körperintelligenz kreative Antworten für Ihre Anliegen und Fragen zu finden. Dabei spielen die Haltungen von Akzeptanz und nichts-tuender, präsenter Aufmerksamkeit eine zentrale Rolle.

Für Einzelpersonen biete ich körperorientierte Psychotherapie, Beratung und achtsamkeitsbasiertes Coaching an.

Meine InnerLeadership Seminare richten sich an selbständige Frauen und Entscheidungsträgerinnen, die ihre Selbstführungs-, Entscheidungs- und Problemlösekompetenzen mit Hilfe von Achtsamkeit verbessern möchten.

Die Achtsamkeitstrainings (MBSR)  sind offen für alle, die einen systematischen Weg zur Stressbewältigung suchen und ihr Leben mit mehr Weisheit und Herzenswärme leben möchten.

Die Focusing-Seminare und Ausbildungen sind für Menschen geeignet, die ein wirksames Instrument der partnerschaftlichen Selbsthilfe und Psychohygiene suchen oder die andere darin begleiten möchten, Körper und Sprache miteinander zu verbinden.

Vielleicht möchten Sie meine Arbeitsweise auch erst einmal über meine Bücher kennen lernen?

Aktuell

Im Dialog mit dem Körper
Mit Focusing und Achtsamkeit die Selbstheilungskräfte aktivieren

Inklusive 4 Audio-Anleitungen und Gesundheitsplan zum Download
Arbor Verlag, 2021

"… Ein sehr gut zu lesendes und sehr nützliches Buch … Die Übungen dürften auch für 'alte Hasen' im Geschäft noch ein paar neue Impulse enthalten."
Forschende Komple­mentär­­medizin 21/2014 

Freiraum finden bei Stress und Belastung

Ehemals "Entspannt und klar" ist jetzt bei Arbor neu erschienen.
4 Focusing Übungen (mit CD), um effektiv Abstand von Stress und Problemen zu finden.

"Eine gelungene Mischung aus Tiefe und Leichtigkeit … Allen gestressten Helfenden und Hilfesuchenden sei dieses Buch empfohlen."

Deutsches Ärzteblatt

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