Diese Meditation leitet systematisch dazu an, einen heilsamen Abstand zu schwierigen Gefühlen und Gedanken zu finden. Das Partialisieren ist eine auch im Alltag äußerst hilfreiche Freiraum- Technik aus dem Focusing. Die Meditation lässt Sie einen heilsamen Abstand zu Gedanken und Gefühlen finden. Mehr darüber erfahren Sie in meinem Buch Freiraum finden bei Stress und Belastung.
Das Partialisieren / InsightTimer