Die Freiheit des Loslassens - Vergänglichkeit tiefer begreifen

Vertiefungskurs Achtsamkeit und Yoga

In einer immer unsicheren äusseren Welt wird uns die Vergänglichkeit aller Phänomen bewusster und beängstigt uns gleichzeitig. Begreifen und akzeptieren wir aber die Grundtatsache, dass alles was entsteht auch wieder vergeht, auf einer körperlich gefühlten Ebene, führt dies zu tiefer Gelassenheit. So können wir unsere wahre, formlose Natur erkennen und frei werden. Eine loslassende Einstellung ist auch zentral, damit die grosse gesellschaftliche Transformation gelingen kann, in der wir uns alle befinden.

Themen des Seminars u.a.:

Vergänglichkeit allgemein und eigene Vergänglichkeit, eine loslassende und Seinlassende Einstellung kultivieren, Vergebung praktizieren und womit wollen wir aufhören?

Neben geführten und stillen Meditationen im Sitzen, Liegen und Gehen wird es Vorträge, Yogaanleitungen und achtsame Dialoge geben. Das Seminar ist ein Angebot für alle, die bereits eine Einführung in die Praxis der Achtsamkeit erhalten haben und die diese wieder aufnehmen, oder vertiefen möchten.

Eine schöne Umgebung und viel Zeit in stiller Praxis sollen darin unterstützen, innerlich zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und Inspiration zu finden.

Betrachte so die vergängliche Welt:
Wie einen Stern in der Morgendämmerung.
Wie eine Blase in einem Fluss.
Wie ein Wetterleuchten in einer Sommerwolke.
Wie ein flackerndes Licht, ein Phantom, einen Traum

BUDDHA

Kursleitung: Susanne Kersig, Diplom Psychologin, Karin Mohrbutter (Yoga)

Übernachtung und Vollverpflegung für die gesamte Zeit: € 264 (DZ) bzw. € 294 EZ) Euro. Direkt im Tagungshaus zu zahlen.